游泳 與 三溫暖

      自從去年腳傷後剩下的運動就是游泳了，習慣上大概游個一千七接著就去三溫暖(爽...)，蒸汽室實在是個放空的好地方啊，分不清汗跟水氣的地方連呼吸都有灼熱感，不過就是很爽啊，最近天氣忽然冷了起來，之前每次必泡的冰水池就...更刺激了，怎麼說呢，連頭一起埋進水裡兩三次之後，就感覺整個身體都被冰水佔滿了那樣。
不過爬起來之後就是一整個舒坦啊...